السبت، 27 يوليو 2013

الامراض التي تسبب الصداع العنقودي

الصداع العنقودي هي نوبات من الصداع المؤلم جدا أن تميل إلى أن تأتي في موجات يمكن التنبؤ بها مع فترات مغفرة بينهما. الصداع الرهيب، الملقب ب "الصداع الانتحار،" تعتبر على نطاق واسع ليكون أسوأ ألم يمكن أن يشعر الإنسان ربما، وقد تم ربط لمجموعة من الأمراض. في حين لم تظهر أي أدلة قاطعة على أن مرض معين يسبب الصداع العنقودي في الواقع، أظهرت الدراسات العديدة التي تحدث الصداع العنقودي أكثر شيوعا في الأشخاص الذين لديهم أمراض معينة، شروط مسبقة والاختلالات.

مرض القلب
تحدد دراسة حديثة أن الصداع العنقودي تحدث بشكل متكرر أكثر في المرضى الذين يعانون من أمراض القلب التي تؤثر على أنماط معدل ضربات القلب. عندما لا يتم تعميمها بشكل صحيح الهواء والدم وينظم في القلب، وهذا الدم ذات نوعية رديئة تصل إلى الدماغ، مما اثار رد فعل في الدماغ التي تسبب الالتهاب. هذا الالتهاب يمكن أن يسبب صداع شديد.

عدم التوازن الميلاتونين
وقد تم ربط انخفاض مستويات الميلاتونين إلى الصداع العنقودي، وثبت مكملات الميلاتونين للحد من الصداع العنقودي في بعض المرضى. الميلاتونين ينظم إيقاعات الساعة البيولوجية في الدماغ، التي هي في جوهرها الساعة البيولوجية داخل كل شخص. عندما يحصل هذا الساعة البيولوجية متزامنة، الدماغ تطلق كميات خاطئ للمواد الكيميائية، الذي يمكن أن يؤدي إلى الالتهاب ويسبب الصداع. لم يثبت بشكل قاطع هذه النظرية، ولكن يعتقد كثير من العلماء أن تصل إلى الميلاتونين والصداع العنقودي هو قوي بسبب التقلبات الدورية، وتقريبا على مدار الساعة مثل الدقة التي تحدث الصداع.

عدم التوازن الكورتيزول
وقد تم ربط الاختلالات الكورتيزول ارتباطا وثيقا الصداع العنقودي. في حين لم يثبت أن الانخفاضات في مستويات الكورتيزول يسبب الصداع العنقودي، وقد أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع العنقودي عادة ما يكون انخفاض مستويات هرمون الكورتيزول من الناس الذين لا يعانون من الصداع العنقودي. ينظم هرمون الكورتيزول وهرمونات التوتر في الدماغ. عندما تراجع مستويات هرمون الكورتيزول، لا يتم تنظيم هذه الهرمونات الإجهاد بشكل صحيح. إذا تم إطلاق الكثير من المواد الكيميائية الإجهاد خاصة، يصبح الدماغ ملتهبة ويمكن أن يحدث صداع شديد.

اضطرابات الأوعية الدموية
وقد تم ربط اضطرابات الأوعية الدموية، والتي هي خلل في الأوعية الدموية في الدماغ، إلى الصداع العنقودي. وتشمل الاضطرابات الوعائية مرض بورغر، تخثر الدم، الغرغرينا، والتهاب الأوعية. مشاكل مع الأوعية الدموية في الدماغ يمكن أن يسبب الصداع العنقودي في العديد من الطرق المختلفة. الكثير أو القليل من الأوكسجين المتداولة في الأوعية الدموية يمكن أن يسبب الالتهاب، كما يمكن أن تورم الأوعية الدموية.

رئيس الصدمات
رضوض في الرأس، غالبا ما ترتبط هزات أو الاصابة مع الأحداث في وقت لاحق من الصداع العنقودي. إصابة الشرايين في العنق هي أيضا الجناة من أجل قضية الصداع العنقودي. أية إصابة في الرأس يمكن أن تسبب في الدماغ للرد عن طريق إرسال كميات غير عادية من المواد الكيميائية المختلفة لتلك البقعة، مما أدى إلى الصداع لسنوات أو بقية من حياة الشخص.

اسباب زيادة ضربات القلب عند الاطفال

اسباب زيادة ضربات القلب عند الاطفال

معدل قلب الطفل، أو نبض، يعكس عدد مرات قلبه يدق في دقيقة واحدة. ويختلف المعدل الطبيعي وهذا يتوقف على عمر الطفل، وسرعة دقات القلب قد تشير إلى وجود مشكلة صحية.
الهدف
وفقا لميدلاين بلس، الأطفال حديثي الولادة عادة ما يكون 100-160 ضربة في الدقيقة. يجب على الأطفال 1-10 سنة لديهم نبض 70-120، والذين تزيد مدى 10 عاما بين 60 و 100.
وظيفة
A سرعة دقات القلب، والمعروفة باسم عدم انتظام دقات القلب، ويسمح في البداية القلب لتوصيل الدم المؤكسج اضافية لأنسجة الجسم. على سبيل المثال، قد قلب الطفل تسريع للتعويض عن عدوى الجهاز التنفسي الذي يتداخل مع امتصاص الأكسجين.
الأسباب
قد يكون تسبب في معدل ضربات القلب السريع عن مرض الحمى، والعدوى، والإجهاد، والصدمات النفسية، وصفة الدواء، والأدوية غير القانونية ومجموعة من العوامل الأخرى. عدم انتظام دقات القلب ويمكن أيضا أن تكون علامة على أمراض القلب الكامنة أو القلب غير المنتظمة تغلب المعروفة باسم عدم انتظام ضربات القلب.

أهمية
طبيب طفلك سوف تدرس طفلك والنظر لها أعراض أخرى لتحديد سبب سرعة دقات القلب.

الاعتبارات
إذا كان طفلك يقوم بتشغيل حمى وليس لديها سوى أعراض طفيفة من المرض، يمكنك خفض لها معدل ضربات القلب من خلال تشجيع السوائل عن طريق الفم وإعطاء الدواء لخفض حرارته.

اسباب زيادة ضربات القلب بعد الاكل

اسباب زيادة ضربات القلب بعد الاكل

يمكن أن تحدث ضربات القلب بعد تناول الطعام، وخاصة إذا كانت الوجبة من المنشطات الثقيلة بشكل خاص أو المكتفية مثل الكافيين أو السكر. هناك عدة أسباب لذلك وضربات القلب الخاص بك يجب أن تعود إلى وضعها الطبيعي عندما يتم هضم الغذاء الخاص بكم. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من دقات القلب بعد تناول الطعام، أو في أوقات أخرى من النهار، فمن المهم استشارة الطبيب للحصول على مزيد من المشورة.

زيادة دقات القلب بعد تناول الطعام يجب أن يكون من السهل التعرف عليها. للتمييز بين سرعة ضربات القلب وتسارع دقات القلب، ومحاولة قياس النبض. يمكنك القيام بذلك عن طريق وضع الأصابع الأول والثاني من واحد كان على معصم اليد داخل المعاكس، حوالي بوصتين تحت النخيل. استخدام ساعة إيقاف أو ساعة إلى الوقت لعدد من نبضة في الدقيقة. إذا نبضك يتم رفع قليلا من المرجح يوجد ما يدعو للقلق، ولكن إذا كان معدل ضربات القلب يسجل أكثر من 100 نبضة في الدقيقة، طلب المشورة من الطبيب.

إذا كان معدل ضربات القلب هو 100 نبضة في الدقيقة أو أكثر، وهذا ما يسمى عدم انتظام دقات القلب. كما تفسره مايو كلينيك، شخص يواجه عدم انتظام دقات القلب قد تكون في خطر متزايد من السكتات الدماغية والنوبات القلبية أو تعطل وظيفة القلب الطبيعي. ولذلك، إذا لاحظت زيادة معدل ضربات القلب أثناء الراحة بعد تناول الطعام، فمن المهم معرفة السبب.

زيادة معدل ضربات القلب بعد تناول الطعام يمكن أن يكون سببها زيادة في الدورة الدموية لتسهل عملية الهضم. بعض الأطعمة، مثل السكر والكافيين والكحول يمكن أن يسبب أيضا أرتفاع معدل ضربات القلب، ويقول الدكتور أندرو ويل على موقعه على الانترنت www.drweil.com. تشمل الأسباب الأخرى المحتملة لنقص السكر في الدم، أو انخفاض السكر في الدم. ووفقا لتمديد الحياة، يحدث هذا عندما ينتج الجسم الكثير من الأنسولين استجابة لوجبات الطعام.

يوصي الدكتور أندرو ويل الاستغناء عن المواد التى تعتقدون انها قد تكون السبب في حدوث زيادة في معدل ضربات القلب. وتشمل هذه الكحول والكافيين. وكذلك التوصية بطيئة، والتنفس العميق للمساعدة على خفض معدل ضربات القلب الخاص بك إذا حلقة من عدم انتظام دقات القلب يحدث في المستقبل، وقال انه يشير أيضا تناول مكملات المغنيسيوم. أكل أجزاء أصغر أكثر بانتظام على مدار اليوم وضمان كنت تحصل على نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد أيضا.
بالإضافة إلى المواد الغذائية، وهناك عدد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تسبب عدم انتظام دقات القلب. وتشمل هذه قلة النوم، والتدخين، الأضرار التي لحقت أنسجة القلب وفرط نشاط الغدة الدرقية، وفقا لعيادة مايو كلينيك. عدم انتظام دقات القلب يمكن أن يكون حالة حميدة، ولكنها يمكن أيضا أن تعني مشكلة صحية كامنة. وبالتالي، فمن المهم استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من دقات القلب بعد تناول الطعام على أساس منتظم.
اسباب زيادة ضربات القلب بعد الاكل

طريقة تشغيل السيارة بالماء والبنزين

طريقة تشغيل السيارة بالماء والبنزين

مولدات الهيدروجين دالة داخل محرك السيارة عن طريق تحطيم المياه الى الهيدروجين والاوكسجين. المولد ثم يجمع بين الهيدروجين عالية قابلة للاشتعال مع الغاز لقوة المحرك، مما يجعله أكثر كفاءة في استهلاك الوقود وأكثر نظافة للبيئة. سيارات تعمل بالطاقة الهيدروجينية حرق كميات أقل من الغاز وتنبعث منها ملوثات أقل في الجو من محركات تعمل بالغاز. لحد من انبعاثات الكربون الخاص بك عن طريق تركيب مولد الهيدروجين في سيارتك.

استشارة ميكانيكي المهنية ودليل مالك السيارة الخاص بك لضمان أن المحرك يمكن أن تعمل مع مولد الهيدروجين. بعض السيارات لم يكن لديك قدرة المحرك أو لاستخدام التكنولوجيا بشكل فعال مولد الهيدروجين.

2
للتسوق عبر الإنترنت لمولد الهيدروجين لسيارتك. الإنترنت يوفر مجموعة متنوعة من الخيارات المختلفة للمولدات الهيدروجين مثل مولدات للشاحنات والسيارات الصغيرة.
تأكد من أن مولد الهيدروجين التي ترغب في شرائها لديه المكونات الضرورية التالية: حدث كهربي، ما قبل سخان (للوقود) وجهاز كمبيوتر السيارة طريقة التعويض (وتسمى أيضا وحدة نقدية أوروبية). مكونات إضافية قد رفع سعر المولد.

4
اتباع الإرشادات المرفقة، ضع مولد الهيدروجين في المحرك بعيدا عن أجزاء السيارة الأخرى. لا تقم بتثبيت المولد على رأس مكونات المحرك الآخر للتأكد من أنها لا تتداخل مع تشغيل السيارة.

5
وقود سيارتك في محطات تعبئة الهيدروجين. استخدام قاعدة بيانات بمحطة وقود الهيدروجين الرابطة الوطنية سيصدره للبحث عن محطات تعبئة الوقود بالقرب منك.

تنظيف مجرى البول

تنظيف مجرى البول

العديد من النساء يعانين من القضايا البولية المؤلمة مثل التهابات المسالك البولية والتهاب الإحليل. رعاية نفسك وجود مجرى البول نظيفة هو مفتاح البقاء في صحة جيدة وتجنب القضايا المثانة.

الإحليل
مجرى البول هو جزء مهم من الجهاز البولي والذي يسمح للبول لمغادرة المثانة والخروج من الجسم. ونظرا لموقع وضيق في مجرى البول الإناث، هم أكثر عرضة من الرجال لديهم مشاكل مجرى البول والمسالك البولية النساء. ألم أثناء التبول يمكن أن يكون علامة على وجود مجرى البول ملتهبة أو مصابة. على الرغم من أن بعض حالات التهاب الإحليل سببها الأمراض المنقولة جنسيا (الأمراض المنقولة جنسيا)، يمكنك الحصول على الإحليل من تهيج بسيط. يمكن رعاية الجهاز البولي الخاص تساعدك على تجنب هذه المشكلة المؤلمة.
مياه الشرب
شرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميا ليست فقط وسيلة جيدة للبقاء رطب، ولكنه يعزز أيضا مجرى البول صحية. والمزيد من الماء الذي نشربه، وأكثر سوف التبول، وإعطاء جسمك فرصة لطرد البكتيريا. عدم شرب ما يكفي من السوائل أو عقد البول فترة طويلة جدا يمكن أن يسبب البكتيريا تتراكم في مجرى البول أو مناطق أخرى من الجهاز البولي، مما تسبب في إصابة مؤلمة.
تجنب تهيج
يمكن جلب المهيجات الأجنبية إلى المنطقة المهبلية تسبب التهابات الحوض والمثانة. إذا كنت عرضة إلى وجود مجرى البول ملتهبة، واستخدام المناشف النظيفة التي تم غسلها في صناعة المنظفات الخالية من رائحة. الاستحمام المتكرر وتجنب فقاعات الاستحمام أو الصابون يتوهم البعض. التمسك عادي والصابون الأبيض مع عدم وجود رائحة. استخدام اللاتكس العادية، المياه مشحم الواقي الذكري. الواقي الذكري يمكن أن تكون خطرة مبيد النطاف إلى قناة مجرى البول الحساسة. تغيير منصات الخاص بك وحفائظ في كثير من الأحيان خلال فترة الدورة الشهرية. ويمكن ترك واحد في فترة طويلة جدا تؤدي إلى عدوى.
تعلم أن تحب التوت البري
التوت البري وعصير التوت البري يتساءل العمل كوسيلة صحية وطبيعية لتنظيف الجهاز البولي وتجنب المشاكل. التوت البري تحتوي على الخصائص التي يمكن أن تتوقف البكتيريا السيئة من الالتصاق إلى مجرى البول والمسالك البولية. إذا كنت لا تحب طعم عصير التوت البري، ويمكنك أيضا أن تأخذ المكملات التوت البري الطبيعي في شكل حبوب منع الحمل.

إسأل طبيبك
إذا كنت تعاني من ألم أثناء التبول أو الخفقان في مجرى البول الخاص بك، اتصل الطبيب الأساسي الخاص بك، أو النساء المسالك البولية. يعمل التطهير الرئيسية لمنع حدوث مشاكل مجرى البول، ولكن بمجرد وجود عدوى موجودا، والمضادات الحيوية ضرورية لتخليص جسمك تماما من الإصابة.

الأطعمة المناسبة لالتهاب القولون

الأطعمة المناسبة لالتهاب القولون

التهاب القولون هو حالة مؤلمة يسببها التهاب في القولون. وكثيرا اضطراب المناعة الذاتية يعزى إلى الإجهاد والعوامل الاخرى في نمط الحياة. ويتسبب أيضا التهاب القولون بسبب نقص تدفق الدم أو عن طريق العدوى البكتيرية الناجمة عن الأمراض التي تنقلها الأغذية مثل السالمونيلا. وتشمل الأعراض آلام شديدة في البطن والإسهال والجفاف. يجب على الناس الذين يعانون من التهاب القولون استشارة الطبيب لعلاج مناسب. وتناول نظام غذائي متوازن بما في ذلك بعض الأطعمة تساعد أيضا في الحد من أعراض التهاب القولون من.

أغذية كثيفة المغذيات
المرضى الذين يعانون من التهاب القولون قد تواجه خفض الشهية وفقدان الوزن. ولذلك، والأطعمة بالمغذيات الكثيفة مثل منتجات الحبوب الكاملة، واللحوم الخالية من الدهون والخضروات ضرورية للحفاظ على الصحة. المرضى الذين يعانون من التهاب القولون يجب تناول كميات صغيرة من الطعام بالمغذيات الكثيفة في أوقات مختلفة خلال اليوم لتخفيف الأعراض وتقليل حدوث التهاب القولون.

أطعمة لطيف
الأطعمة الغنية بالتوابل ومحنك بشكل كبير يمكن أن تفاقم التهاب القولون. نخب القمح الكامل والمكسرات غير المملحة واللحوم المسلوقة والخضروات هي أفضل الخيارات الغذائية. الأطعمة المصنعة المعلبة وغيرها يمكن أن تكون عالية في التوابل والمواد الحافظة وينبغي تجنبها.
ماء
لأن الجفاف هو عرض من أعراض مشتركة من التهاب القولون، فإنه من المهم للغاية أن تستهلك ما يكفي من المياه. شرب على الأقل ثمانية أقداح كل يوم. المياه هي واحدة من عدد قليل من المشروبات التي لا تؤدي إلى تفاقم التهاب القولون. المشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين وأي شيء تفاقم التهاب القولون.

المواد المسببة للحساسية
العديد من الناس لديهم الحساسية الغذائية التي يمكن أن تسبب التهاب القولون. فول الصويا ومنتجات الألبان نوعان من الحساسية شيوعا التهاب القولون مسببة. لتحديد ما إذا كان غذائية معينة تفاقم التهاب القولون الخاص بك، والحفاظ على مذكرات الغذاء. أكتب كل شيء تأكله طوال اليوم وكيف شعرت بعد. إشعار الناس الاتجاهات ويمكن تحديد حساسية. طبيبك يمكن أيضا تشغيل اختبار الحساسية للتحقق من النتائج الخاصة بك.
أساطير الطعام
عند نقطة واحدة، ويعتقد الخبراء الطبيون أن الألياف تفاقم الإسهال الناجم عن التهاب القولون. ولذلك، ونصح المرضى أن تستهلك نظام غذائي منخفض الألياف. هذه النظرية تعتبر الآن كاذبة. وقد ثبت بذور السيليوم، مصدرا للألياف غير قابلة للذوبان، ليكون فعالا مثل بعض الأدوية والوصفات الطبية في الحد من تكرار حدوث التهاب القولون.

الفيتامينات
لأن التهاب القولون يسبب الغذاء لتمريرها من خلال الجسم قبل أن يتم هضمها بشكل صحيح، والمرضى معرضون لخطر الإصابة بسوء التغذية. الفيتامينات هي وسيلة جيدة لمنع ذلك. يجب عليك دائما التحقق مع طبيبك قبل أخذ أي فيتامينات أو مكملات جديدة.

كيفية تهدئة القولون الملتهب

كيفية تهدئة القولون الملتهب

 القولون ملتهبة هي أعراض أمراض الأمعاء الالتهابية مثل التهاب القولون التقرحي ومرض كرون. هذه حالة خطيرة تسبب التهابا في القولون وغيرها من المناطق من الجهاز الهضمي التي ينتج عنها أعراض غير سارة مثل التشنج كبيرة والألم والإسهال. نقص التغذية هي أيضا إمكانية بسبب سوء امتصاص المواد المغذية. لإدارة هذا الالتهاب، يمكنك أن تفعل العديد من الأشياء التي تشمل مجموعة من الأدوية ونمط الحياة التعديلات، والتي هي ذات أهمية خاصة لإدارة هذه الشروط. لا يمكنك علاج هذه الظروف، ولكن يمكنك تحقيق مغفرة طويلة الأجل

التحدث مع طبيبك حول الأدوية. تتوفر أن علاج الالتهاب الذي يتسبب في أعراض العديد من الأدوية المختلفة. وهي تشمل Azulfidine، Asacol وRowasa. في الحالات الشديدة التي لا تستجيب لهذه العلاجات، فإن طبيبك قد تعطيك حقن من الستيرويدات القشرية. طبيبك قد يصف أيضا مناعة، وهي لا تعالج التهاب مباشرة، ولكن تأثيرها على الجهاز المناعي يمنع الالتهابات. وتشمل الأدوية التي توصف عادة هوميرا، Sandimmune وTYSABRI. طبيبك يمكن تحديد أفضل مسار العلاج بالنسبة لك.


الابتعاد عن المشروبات التي تزيد من الإسهال، وهذه تشمل الكحول والمشروبات الغازية.

تجنب منتجات الألبان وغيرها من المواد الغذائية نسبة عالية من الدهون. إذا كان لديك مشاكل الأمعاء الالتهابية، لا يمكنك هضم هذه الأطعمة بشكل صحيح وأنها سوف تتفاقم الأعراض الخاصة بك.

4
إدارة الإجهاد. فإنه لن يؤدي إلى اشتعال، لكنها يمكن أن تجعل الأعراض أسوأ بكثير. التجربة مع تقنيات الاسترخاء مثل التأمل مختلفة، التنفس العميق، والاسترخاء التدريجي، والتصور الإيجابي أو اليوغا. التمرين هو أيضا لتفريغ الضغط الكبير.

5
التجربة مع كمية الألياف في النظام الغذائي الخاص بك. عادة، يعتبر اتباع نظام غذائي عالي الألياف حجر الزاوية في الأكل الصحي ويقلل فرصها في الحصول على مرض التهاب الأمعاء، ولكنها يمكن أن تزداد سوءا في الواقع أعراض هذه الظروف. قد تحتاج للحد من تناول الأطعمة الغنية بالألياف خلال اشتعال للحد من الأعراض.

النظر في استخدام المكملات الغذائية الطبيعية التي تدعم صحة الأمعاء وتقلل من أعراض التهاب القولون. جامعة ميريلاند المركز الطبي يشير إلى أن العلاجات التالية قد تكون مفيدة. الزنك (25 ملغ يوميا)، وحمض الفوليك (800 ميكروغرام يوميا) وفيتامين B12 (800 ميكروغرام يوميا) مساعدة إصلاح تلف الخلايا المعوية. يمكن أن زيت السمك (2.7 غرام يوميا) تخفيف الالتهاب. يمكن أن تحتوي على البروبيوتيك سلالة خميرة boulardi (250-500 ملغ، أربع مرات في اليوم) يقلل من حدوث الإسهال. Glutamin (400 ملغ، أربع مرات في اليوم) هو مفيد لصحة الأمعاء بشكل عام.