علاج الدهون في البطن

 علاج تراكم الدهون في البطن

المعاهد الوطنية للصحة والتي تعتبر السمنة السبب الرئيسي الثاني للوفاة يمكن الوقاية منها. أنه يؤثر على أكثر من 97 مليون أميركي. يتم تعريف البدانة وزنها أكثر بكثير مما يتم التعرف بشكل طبيعي وصحي. فإنه يثير مخاطر الفرد لتطوير الأمراض والعلل التي يمكن أن تؤدي إلى الموت. يمكن سجل وزن الشخص على الرسم البياني مؤشر كتلة الجسم. للشخص الذي هو 5'9 ويزن 203 £ أو أكثر، وتصنف على أنها بدينة. الدهون في منطقة البطن وذلك فيما يتعلق، وفقا لكلية الطب بجامعة هارفارد، لأنها تقع في أعماق الجسم وتحيط أعضاء البطن.

النشاط البدني

أفضل وسيلة للحد من الدهون في منطقة البطن هو مع ممارسة الرياضة. الخبراء في جامعة هارفارد تشير الحصول على ما بين 30 و 60 دقيقة من التمارين المعتدلة على أساس منتظم. تدريب القوة مع الأوزان يمكن أن تساعد  حرق الدهون في البطن . خبراء اللياقة البدنية هي دائما تبحث عن سبل لمساعدة الناس . باحثون في كلية جامعة Artesis وجامعة أنتويرب في بلجيكا يعتقدون أنهم على شيء. بعد دراسة مجموعة من النساء مع الدهون في منطقة البطن لمدة سنة واحدة، والذين استخدموا لوحة الاهتزاز ممارسة الآلات ويمارس عادة، حافظت على فقدان الوزن خمسة بالمئة --- بما فيه الكفاية، يقول مؤلف الدراسة، لتحسين الصحة.

الشاي

كنت قد سمعت أن النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تساعدك على انقاص وزنه. ماذا عن الشاي وممارسة الرياضة؟ ينظر المرء دراسة نشرت في مجلة التغذية في تأثير عقاقير مضادة للأكسدة الشاي الأخضر الغنية جنبا إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضية على فقدان الوزن في منطقة البطن. في ختام هذه الدراسة، كان فقدان الوزن في بطن أكبر في المجموعة التي تمارس بانتظام ويستهلك الشاي الأخضر مقارنة مع المجموعة التي مارست فقط. وتشير النتائج إلى أن استهلاك الشاي الأخضر المحصنة مع المواد المضادة للتأكسد يمكن أن يحسن ممارسة النشاط وفقدان الوزن في منطقة البطن.

النظام الغذائي

اتباع نظام غذائي صحي هو مفتاح الحل في فقدان الوزن. العادات الغذائية غير الصحية تعزيز الدهون في البطن مثل أي شيء آخر. الحد من الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، وتناول المزيد من الخضروات، والأسماك والدواجن ومنتجات الألبان قليلة الدسم. كوك مع كميات معتدلة من زيت الزيتون أو زيت الكانولا بدلا من الزبد والسمن. قراءة التسميات التغذية هو خط الدفاع الأول ضد تناول الأطعمة عالية في السعرات الحرارية والدهون والسكر. الحد من تناول الكربوهيدرات البسيطة مثل الخبز الأبيض والمعكرونة المكرر. الفواكه والخضروات هي الكربوهيدرات المعقدة التي تبقي لكم الشعور أكمل فترة أطول ومنخفضة في السعرات الحرارية. أخيرا، سوف تحد من حجم الجزء جعل على الفور فرقا في أي خطة فقدان الوزن.

الدواء

بالنسبة لأولئك الذين يكافحون من أجل انقاص وزنه ويعاني من مشاكل صحية متعلقة الوزن، قد يكون الدواء مفيدة. وأظهرت الدراسة التي قدمت في الجمعية الأوروبية لدراسة السكري الاجتماع السنوي "أن الفحص السمنة ريمونابانت المخدرات إلى خفض كبير في الدهون التي تحيط الأعضاء الحيوية مثل الكبد والبنكرياس.

التدخل الطبي

بالنسبة لأولئك الذين حاولوا ولكن لا يمكن التخلص من الدهون، والجراحة لعلاج البدانة قد يساعد. عملية جراحية في المعدة --- نوع واحد من جراحة لعلاج البدانة --- يغير تشريح الجهاز الهضمي. أنه يحد من كمية الطعام التي يمكن للشخص تستهلك والهضم. هذه الجراحة، ومع ذلك، يمكن أن تكون خطرة.  الأطباء يفحص المريض المقبل علي ا لعملية الجراحية لتحديد ما إذا كانوا يتمتعون بصحة جيدة بما يكفي للخضوع لهذا الإجراء.

اسباب الدهون في البطن

 اسباب تكدس الدهون في البطن

الدهون في البطن أو الوزن الزائد في منطقة البطن يؤثر على نسبة كبيرة من السكان. تساهم العديد من العوامل في الدهون في البطن.  الدهون الزائدة حول البطن تزيد من خطر الظروف الصحية المختلفة. يمكنك أن تفقد الدهون والحفاظ على وزن صحي. ولكن قبل أن تتمكن من تحقيق ذلك، سيكون لديك لتحديد سبب الدهون في البطن.

الأيض

الأيض هو معدل على حرق الدهون والسعرات الحرارية. بعض الناس لديهم الأيض بسرعة، حتى أنها يمكن أن تأكل كل ما تريد. من ناحية أخرى، الأيض البطيئة يعني أنك تحرق الدهون بمعدل أبطأ، وكنت أكثر من المرجح أن تضع على الوزن الزائد، وخاصة في البطن.

عادات الأكل غير الصحية

الخيارات الغذائية السيئة هي سبب أعلى للدهون في البطن. بعض الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من الدهون، وأنها تميل إلى زيادة الدهون في البطن. وتشمل هذه الأطعمة المقلية، والأطعمة السريعة والمشروبات السكرية (المشروبات الغازية والعصائر) والوجبات السريعة. الكربوهيدرات المكررة أو الكربوهيدرات سيئة الهضم البطيء، تسبب الانتفاخ وزيادة تراكم الدهون في المعدة. بالإضافة إلى ذلك، واستهلاك المشروبات الكحولية يزيد الدهون في البطن، وذلك لأن الكحول يقلل من قدرة الجسم على حرق الدهون المخزنة في البطن. 

 التمرين المنتظمه

قلة النشاط البدني يساهم في الدهون في البطن. بعض الناس خاصة الرجال وكبار السن، تتراكم الدهون في البطن. بسبب عدم النشاط، والجسم غير قادر على حرق هذه الدهون المخزنة، والذي يجعل المعدة أكبر.

 تقليل الإجهاد

الضغط الشديد والقلق تساهم في دهون البطن. عندما تكون تحت الضغط، والجسد يطلق  مستوى عال من هرمون الكورتيزول. ويتم إنتاج الكورتيزول من الغدة الكظرية، وأنه يؤثر على توزيع الدهون. زيادة في هذا الهرمون يؤدي إلى زيادة الشهية. وهكذا، كنت أكثر من المرجح أن تستهلك سعرات حرارية إضافية في التعامل مع الحدث المجهدة. إذا يقود الحياة المستقرة، والسعرات الحرارية تتحول الى دهون، وهذه الدهون عادة ننراكم في البطن.

 الاعتبارات

النساء الذين بلغوا سن انقطاع الطمث هي أكثر عرضة للإصابة بالدهون في البطن، لأن أجسامهم تبدأ في تخزين الدهون في معظمها حول القسم الوسطي. الأدوية مثل حبوب منع الحمل والمنشطات وصفة طبية يسبب احتباس السوائل. غالبا ما يحدث احتباس السوائل حول البطن، كما قد تظهر لمرضى الدهون في البطن. يمكن أن يعيش مع مشكلة مزمنة في الجهاز الهضمي يسبب بطء الهضم وتراكم الدهون في المعدة.

بالما ريزورت الساحل الشمالي

 بالما ريزورت الساحل الشمالي

 منتجع بالما ريزورت الساحل الشمالي الاختيار الافضل لك ولاسرتك لقضاء اسعد الاوقات بالساحل الشمالي وبسعر غير قابل للمنافسة بالما ريزورت الساحل الشمالي هو الحلم الجديد بالساحل الشمالي يقع المشروع بموقع مميز في قلب الساحل ا لشمالي وبالقرب من افخر المشاريع العقارية بالساحل الشمالي .

تسهيلات السداد 
يوجد تسهيلات في السداد حتي 5 سنوات بمقدم يبدء من 10 %

موقع المشروع 
في الساحل الشمالي عند الكيلو 120

الخدمات 
حتوي المشروع علي العديد من المميزات التي تميزه عن غيره بالساحل الشمالي حيث الهدواء والراحة والاستجمام يحتوي علي حمامات سباحة ,اسبا جم ,نادي صحي, نادي رياضي, اكو بارك وغير ذلك الكثير من الخدمات للمزيد من المعلومات عن مشروع
بالما ريزورت الساحل الشمالي اتصل بنا

علاج ارتفاع ضغط العين بالاعشاب

علاج ارتفاع ضغط العين بالطب البديل

ضغط العين، أو ارتفاع ضغط العين، ويحدث عندما يكون  الضغط داخل العين أكبر من المعدل الطبيعي من 10-21 مليمتر زئبقي. ارتفاع ضغط العين يمكن أن تكون علامة على الجلوكوما، وهو المرض الذي يمكن ان يسبب تلفا في العصب البصري. يمكن أن العديد من العلاجات بالاعشاب يساعد في تخفيف ارتفاع ضغط العين ومنع الزرق.

التوت

المعروف أيضا باسم التوت، هذه النسبية للعنبية غنية في luteins والعفص وbioflavinoids، التي تساعد في الحفاظ على البصر ومنع الضرر العين. تستهلك التوت الطازجة أو المجمدة، التوت استخراج أو المكملات التوت لخفض ضغط العين

Chickweed

هذه الاعشاب في كل مكان تحتوي على مضادات الأكسدة، التي تعمل على حماية العينين من السموم الضارة. متوفر في المكملات الغذائية، عشب الطير، الذي له طعم مماثلة إلى السبانخ، ويمكن أيضا أن تؤكل نيئة في السلطة أو مطبوخة، على الرغم من الطبخ عشب الطير سوف يقلل المواد المغذية لها مفيدة.

القوليوس فورسكوهلي

القوليوس فورسكوهلي يحتوي forskolin. يستخدم كعنصر في قطرات العين، وقد تم forskolin ناجحة في خفض ضغط العين. قطرات العين التي تحتوي على forskolin لا ينصح لأولئك الذين يعانون من سرطان البروستاتا.

الشمر

الشمر يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والالتهابات الناتجة عن ارتفاع ضغط العين. لتطبيق، الشراب الشمر إلى الشاي، والسماح لتبرد، وتنطبق على قطعة قماش وثنى هذا القماش على العيون المغلقة لمدة 10 إلى 15 دقيقة.

الكامو الكامو-

الكامو-الكامو، فاكهة تزرع في أمريكا الجنوبية، لديها واحد من أعلى تركيزات من فيتامين C، والتي قد يكون لها تأثير مضاد للالتهابات في العينين. الكامو-الكامو هو متاح في مسحوق ملاحق أيضا.

اعراض الصداع النصفي المزمن

اعراض الصداع النصفي المزمن 

 أي شخص قد يواجه ألم من الصداع النصفي لا يريد تجربتها مرة أخرى. للأسف، شريحة من الذين  يعانون من الصداع النصفي و الصداع النصفي المزمن، الذي تصنفه المؤسسة الوطنية للصداع النصفي والذي يحدث على أكثر من نصف الأيام في الشهر، لأكثر من ثلاثة أشهر. بعض الناس يعانون من الصداع النصفي المزمن كل يوم.

أعراض الصداع النصفي

الصداع النصفي أكثر من "مجرد صداع"، والعديد من الأعراض تمييزها عن التوتر، الجيوب الأنفية أو غيرها من الصداع. آلام الصداع النصفي --- التي يمكن أن تكون حادة أو الخفقان --- غالبا ما يتركز على جانب واحد من الرأس أو في منطقة معينة، مثل فوق الحاجب الأيسر. الغثيان، والتقيؤ، آلام في الرقبة وحساسية للضوء والصوت هي مشتركة خلال هجوم الصداع النصفي. وبالإضافة إلى ذلك، بعض المصابين بالصداع النصفي تقرير الاضطرابات البصرية المعروفة باسم "الهالات" قبل أو أثناء الصداع النصفي. قد تظهر الهالات كما البقع السوداء أو الأضواء الساطعة، على غرار ما قد تشاهد بعد فلاش الكاميرا. يمكنهم تقديم أنفسهم أيضا عدم وضوح الرؤية أو متموج.

التشخيص

قبل تشخيص الصداع النصفي المزمن يجب عليك الذهاب الي طبيبك ليستبعد احتمالات أخرى. ويمكن أن تشمل هذه تمر أشعة مقطعية، والعمل الدم أو اختبارات تشخيصية أخرى لاستبعاد الأورام، الجيوب الأنفية الضغط، فقر الدم أو غيرها من أسباب الصداع. مرة واحدة تم إجراء التشخيص، يمكنك أنت وطبيبك قرارا بشأن خطة لعلاج الصداع النصفي المزمن الخاص بك.

الصداع النصفي المزمن وتسكين الآلام

على حد سواء أكثر من دون وصفة طبية والأدوية والوصفات الطبية موجودة لعلاج أعراض الصداع النصفي، ولكن ينبغي أن الذين يعانون من الصداع النصفي المزمن استخدام عقاقير مضادة للألم بحذر. ويمكن أخذ هذه الأدوية كثيرا ما تجعل في الواقع الصداع النصفي المزمن أسوأ مما اثار ما يعرف باسم " انتعاش الصداع" التي تبدأ عندما يكون لديك أي مسكنات للألم في النظام الخاص بك. يمكن أن الإفراط في استخدام مسكنات للألم أيضا تتداخل مع فعالية الأدوية الوقائية.

علاج الصداع النصفي

لأن تحدث الصداع النصفي المزمن في كثير من الأحيان ، فإن الوقاية هي أفضل علاج . تبدأ عن طريق الحفاظ على مذكرات الصداع النصفي لتحديد مشغلات المحتملة. لاحظ ما كنت تفعل ، وكيف الكثير من النوم الذي حصلت عليه، ما كنت قد أكلت أو شربت ، ما هو الطقس ، وغيرها من العوامل المحيطة ظهور الصداع النصفي . الإجهاد، MSG ، والكافيين ، وقلة النوم أو النبيذ الاحمر كلها مشغلات المحتملة. بمجرد تحديد المشغلات الخاصة بك، يمكنك تجنبها للحد من الصداع النصفي .

على الرغم من أن الأسباب الكامنة وراء فعاليتها لا تزال غير واضحة ، وأنواع معينة من حاصرات بيتا ، مضادات الاكتئاب و الأدوية المضادة للمصادرة أدت كلها إلى تقليص بنجاح الصداع النصفي المزمن في كثير من الذين يعانون . وبالإضافة إلى ذلك ، فإن طبيب الأسرة الأمريكية نشرت دراستان في الملحق الذي شارك في الانزيم Q10 الصداع النصفي المزمن خفضت بشكل فعال في 50 في المئة من المصابين. الأدوية الأكثر الوقائية تحتاج إلى بناء في النظام الخاص بك قبل أن تصبح فعالة، ولكن لم يستجب جميع الناس إلى علاج وقائي بنفس الطريقة. التواصل مع طبيبك حول علاج وقائي بك. في بعض الحالات، قد تكون يعانون من الصداع النصفي المزمن على علاج وقائي مدى الحياة ، في حين أن آخرين قد تكون قادرة على تنفجر الدواء بعد " كسر حلقة " من الصداع النصفي المزمن .
تحذير

على الرغم من أن الصداع النصفي هي مؤلمة للغاية، فهي عادة لا تهدد الحياة. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من الصداع الشديد الذي يختلف عن النمط المعتاد، راجع الطبيب فورا.

أسباب ارتفاع ضغط الدم عند الشباب

أسباب ارتفاع ضغط الدم عند الشباب

المهنيين الطبيين تصنيف ارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم الأساسي أو الثانوي. تقول ان  أسباب ارتفاع ضغط الدم غير معروفة،ارتفاع ضغط الدم الثانوي له أسباب محددة ومعينة. وصفت قراءات ضغط الدم للشباب كنسبة مئوية بالمقارنة مع نفس الفئة العمرية، لذلك المراهقين الذين قراءات ضغط الدم هي  90 وما فوق يتم تشخيص مع prehypertension. العديد من المراهقين تطوير ارتفاع ضغط الدم، ولكن لم يتم تشخيصها طبيا حتى بعد سنوات عندما تتم معالجة المخاوف الصحية الأخرى، وفقا لجمعية القلب الأمريكية.

هناك دراسة صغيرة على عدد من الشباب الذين يتم تشخيص مع prehypertension والتقدم لتشخيص ارتفاع ضغط الدم، ولكن أكد الباحثون في جامعة توماس جيفرسون في فيلادلفيا صلة واضحة في دراسة نشرت في عام 2008 باستخدام بيانات الطفولةمن  قاعدة بيانات ضغط الدم. أظهرت نتائجها وجود صلة واضحة بين التشخيص prehypertension والتقدم إلى ارتفاع ضغط الدم في 14٪ من الذكور و 12 في المئة من الإناث.

 القلب

تشوهات القلب، بما في ذلك الضرر الشريان الأورطي وعيوب في الشرايين الصغيرة، والمساهمة في ارتفاع ضغط الدم لدى البالغين الشباب، وفقا لمركز نيمور للطفولة وسائل الإعلام الصحة (وهي منظمة غير ربحية الصحية التي تركز على صحة الأطفال ورفاههم). وقد تم ذلك البحوث الإحصائية مباشر ضئيل لإنشاء العدد الدقيق من المراهقين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وتشوهات القلب. في الواقع، والدراسات الطبية التي تتعامل مع تشوهات القلب نفترض عموما أن الأسباب الوراثية. دعمت دراسة علمية بتمويل من جمعية القلب الأمريكية في عام 2007 هذا الافتراض الأساسي وخلصت إلى أن تقديرات الأفراد المصابين لديهم "... تم التقليل بشكل كبير في الماضي."

البدانة

السمنة هي السبب الرئيسي لارتفاع ضغط الدم في سن المراهقة. "أمة في خطر"، وصفت تقرير عام 2008 برعاية جمعية القلب الأمريكية، ما يقرب من 17 في المئة من جميع الذكور الذين تتراوح أعمارهم 12 إلى 19 وزيادة الوزن. ما يقرب من 16 في المئة من الإناث البالغات الشباب من نفس العمر وزنه أكثر من وزن الهدف صحي. مراهقات اسباني، كمجموعة، كان أعلى معدل السمنة، مع 19.9 في المئة تسجيل في فئة البدناء بعد تقييم قياسات كتلة الجسم. وترتبط البدانة نظرا لأجزاء كبيرة من المواد الغذائية نسبة عالية من الصوديوم والدهون، فضلا عن قلة النشاط البدني، مباشرة إلى ارتفاع ضغط الدم في سن المراهقة، وفقا للتقرير.

تعاطي المخدرات

المخدرات القانونية وغير القانونية يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم لدى الشباب. استخدام المخدرات مثل الكوكايين والمنشطات والأمفيتامينات، ويزيد من احتمال مستويات مستدامة من ارتفاع ضغط الدم، وفقا لمركز نيمور للطفولة وسائل الإعلام الصحة. ويلاحظ أيضا أن نيمور العقاقير الموصوفة، بما في ذلك العقاقير تحديد النسل بالنسبة للإناث، قد يكون عاملا في رفع مستوى ضغط الدم للشابات.


التدخين
في حين يصنف التبغ كدواء من قبل السلطات الصحية والملصقات جمعية القلب الأمريكية الرابط بين ارتفاع ضغط الدم والتدخين في سن المراهقة كفئة منفصلة خطر. التدخين، أو استخدام التبغ، في أي شكل يزيد من ضغط الدم. وجدت أن ما يقرب من 4،000 AHA المراهقين كل يوم عينات السجائر في عام 2007، إضافة إلى المقدرة 800،000 المدخنين الشباب الجديد للجمعية الرئة الأمريكية سجلت في ذلك العام.

أعراض مرض نخاع العظم

 أعراض مرض نخاع العظم

 الأنسجة الدهنية الموجودة داخل عظامنا تسمي بنخاع العظام. يدعم هذا النسيج خلايا الشباب (وتسمى الخلايا الجذعية) التي لم تطور بعد إلى خلايا الدم البيضاء، التي مكافحة العدوى؛ خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى الجسم، أو الصفائح الدموية، والتي تساعد على تجلط الدم. يتم الإفراج خلايا الدم نمت بشكل كامل من نخاع العظم في مجرى الدم وفقا لاحتياجات الجسم. العظام مرض نخاع يحدث عندما تمنع الخلايا من النمو الشباب، مكررة بشكل غير طبيعي أو عطل في أي عدد من الطرق. بعض الأمراض الشائعة نخاع العظم هي هذه:سرطان الدمالتكاثر النقيي اضطراباتاللمفوماتفقر الدمHemoglobinopathies

سرطان الدم

سرطان الدم التدريجي لنخاع العظام. يتم تشخيص سرطان الدم عند يجري انتاج خلايا الدم البيضاء غير الطبيعية في نخاع. مايو كلينيك التقارير التي تفيد بأن هذا النوع من السرطان هو الأكثر شيوعا لدى الأطفال، وفرص نجاح العلاج جيدة عند الكبار، ولكن نجاح العلاج ليست عالية كما. يمكن للأفراد مع هذا النوع من السرطان كدمة بسهولة، غالبا ما يشعر بالتعب ويكون لديهم عظام وآلام المفاصل.

التكاثر النقيي اضطرابات

 هناك أربعة نخاع العظم المختلفة اضطرابات من هذا النوع. والأفراد يعانون من هذا الاضطراب يكون أحد أعراض مشتركة: تضخم الطحال مع ألم في البطن ممكن. يمكن أيضا أن يسبب هذه الاضطرابات النزيف، والالتهابات المتكررة وكدمات.
    كثرة الحمر الحقيقية تحدث عندما يتم إنتاج خلايا الدم كثيرة جدا --- خاصة خلايا الدم الحمراء.
  كثرة الصفيحات الأساسية ويتميز عندما يتم إنتاج عدد كبير جدا من تخثر الدم الصفائح الدموية. يمكن إنتاج الصفائح الدموية يؤدي إلى فرط نشاط قلبية والسكتة الدماغية.
    وتليف النقي الأساسي مجهول السبب أو يحدث عندما نخاع العظام تنتج وفرة من النسيج الليفي. للخطر إنتاج خلايا الدم صحية مع هذا الاضطراب.
    ابيضاض الدم النقوي المزمن هو سرطان النخاع العظمي الناجم عن خلايا الدم البيضاء غير الطبيعية.

الأنيميا

    فقر الدم يحدث عندما يتوقف نخاع العظم أو يبطئ إنتاج خلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية. فإن نخاع العظام تنتج أيضا الخلايا التي لا تحمل كمية كافية من الهيموغلوبين. عندما يقوم شخص ما هو فقر الدم، الخلايا الجذعية التالفة غير قادر على تكرار نفسها. الناس يميلون إلى فقر الدم تشعر بالتعب وتبدو باهتة. فإنها قد تتطور أيضا بقع تحت الجلد وصعوبة في وقف النزيف من جرح.

سرطان الغدد الليمفاوية

  كما دعا هودجكين سرطان الغدد الليمفاوية غير، وهذا هو السرطان الناجمة عند نوع من خلايا الدم البيضاء غير الطبيعية ويصبح يعيد مرارا وتكرارا. وهذه خلايا الدم تعميم ثم إلى أجزاء أخرى من الجسم. الأعراض تشمل تضخم الغدد الليمفاوية تحت الذراعين والفخذ في والرقبة. قد فقدان الوزن والحمى والتعرق تحدث أيضا.

Hemoglobinopathies

    تتميز Hemoglobinopathies من قبل خلايا الدم الحمراء التي هي غير طبيعية في الشكل أو الحجم. عموما يتم توريث هذا الشرط. يمكن للأفراد يعانون من هذا الاضطراب يعانون من آلام شديدة، وتعاني من تلف الجهاز من التهابات متكررة.

 أعراض مرض نخاع العظم

تشنجات المعدة الأسباب والأعراض والعلاج

 تشنجات المعدة الأسباب والأعراض والعلاج

يحصل الناس على تشنجات المعدة لأسباب مختلفة، ولكن هناك قائمة من العلاجات القياسية التي تعمل علي تخفيف من تقلصات المعدة في كل حالة تقريبا. ومن الجدير بالذكر أنه إذا تقلصات المعدة تنطوي على ألم حاد في البطن طعن أو استمرت التشنجات لأكثر من 24 ساعة، ثم يجب عليك الحصول على العلاج الطبي في حالات الطوارئ على الفور.

علاج تشنج المعدة بالاعشاب

 واحد من العلاجات المنزلية أكثر استخداما لل تشنجات المعدة تطبيق زجاجة ماء المطاط مملوءة بالماء الساخن إلى المعدة أو تطبيق وسادة التدفئة الكهربائية . الحفاظ على حرارة تطبيقها لمدة 20 إلى 30 دقيقة في كل مرة ثم قم بإزالة الحرارة لمدة 10 إلى 15 دقيقة . كرر هذا حتى تختفي التشنجات . إذالم يكون لها تأثير بعد 2 أو 3 ساعات ، يجب مراجعة الطبيب فورا .

 بعض العلاجات ل تشنجات المعدة تنطوي على مخاليط محلية الصنع باستخدام الأشياء التي قد تجد في المطبخ الخاص بك . غالبا ما ينصح التوت الأحمر أو شاي البابونج لتخفيف تقلصات فى المعدة . مخاليط التي تنطوي على الكرفس والملح سحقهم و مجتمعة معا هي شعبية ، جنبا إلى جنب  ببساطة شرب المياه حتى يحصل على مسح المشكلة من النظام الخاص بك . 

أدوية

 تم العثور على أكثر من دون وصفة طبية مثل مضادات الحموضة تكون فعالة في تشتيت أعراض المعدة . هناك بعض السوائل التي تم تصميمها خصيصا للبطانة الداخلية للمعدة وتهدئة آثار تقلصات في المعدة، وأظهرت هذه أن تكون فعالة جدا.

 في الحالات القصوى الطبيب قد ينقل المريض إلى المستشفى وتبدأ السوائل في الوريد في الوقت الذي تنكر الطعام المريض أو الماء. ويتم ذلك لمحاولة الحفاظ على مستويات السوائل للمريض حيث أنها تحتاج إلى أن تكون في حين أن الطبيب يحاول العثور على سبب تقلصات حادة في المعدة.

 منع

 في بعض الحالات، قد تكون لاصابه بتمزق عضلي في المعدة نتيجة لحالة طبية أكثر خطورة. إذا استمرت الأعراض أو تصبح أسوأ على مدار يوم واحد، ثم يجب عليك زيارة الطبيب. ولكن في كثير من الحالات، وتشنجات المعدة هي نتيجة لعادات الأكل غير لائق، ويمكن تغيير هذه العادات تساعد على تخفيف تقلصات . عند تناول الطعام بسرعة كبيرة جدا يتم فرض عملية الهضم لديك في محاولة لمجاراتها، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تقلصات في المعدة. سوف التهام أطعمة إلى نقطة الأكل بعد الشعور بالشبع يؤدي عادة في تقلصات في المعدة، وكذلك، وهذه يمكن أن تبقى لساعات بينما يحاول المعدة للتعامل مع المواد الغذائية الزائدة. أكل فقط حتى تشعر بالشبع وتناول الطعام ببطء لتجنب تقلصات المعدة في المستقبل.
 تشنجات المعدة الأسباب والأعراض والعلاج

علاج وجع المعدة بالاعشاب

 مشروبات لعلاج وجع المعدة

"علاج وجع المعدة بالاعشاب "مكن أن يحدث آلام المعدة لأحد هذه الأسباب. ربما قمت بأكل بعض المواد الغذائية السيئة، . كنت تعاني من حالة ارتداد الحمض. أيا كان السبب،هناك بعض المشروبات التي يمكنك القيام بها لتساعد نفسك لتشعر بأنك أفضل. أنها ليست أدوية، لذلك لا يكون لديك ما يدعو للقلق من أي آثار جانبية.

شراب  الزنجبيل
الزنجبيل هو عشب من الطبيعية االمعروفة لعلاج وجع المعدة من أي نوع. وهذا يشمل بطون وبطون العصبي الذين مستاؤون من دوار الحركة. شرب هذا المشروب في كل مرة كان لديك وجع المعدة. يمكنك شرب ما يصل إلى ثلاثة أكواب ونصف في اليوم الواحد.

  المياه الغازية

إذا كان لديك اضطراب في المعدة بسبب ارتجاع الحامض، يجب أن تشرب بعض الصودا. المشروبات الغازية ،سوف تهدئة الأحماض في معدتك وتعطيك بعض الإغاثة الفورية. إذا كان لديك آلام المعدة من الفيروس، يمكنك الاستمرار في استخدام الصودا كعلاج. 

 شاي البابونج

 شاي البابونج هومن الأعشاب الممتاز لديك إذا كنت تعاني من آلام المعدة. والبابونج لديه القدرة على تهدئة المعدة. الشيء المهم أن نتذكر عند اتخاذ هذا الشاي هو عدم استخدام أي الحليب أو الكريمه. الألبان هو شيء يجب عليك البقاء بعيدا عن إذا معدتك يضر. يمكنك أيضا إضافة ملعقة صغيرة من النعناع أو عصير الليمون إلى الشاي البابونج الخاص بك. هذه المكونات تساعد مع الألم.

 عصير الرمان

الرمان هي فاكهة غنية بمضادات الأكسدة. كثير من الناس قد يكون على بينة من الفوائد الصحية للالرمان ولكن ليس حقيقة أنها تساعد في علاج اضطراب المعدة. تأكد من المكونات قبل شراء عصير الرمان. اذا كنت ترغب في عصير طبيعي مع عدم وجود المواد الحافظة المضافة أو المكونات الاصطناعية. ويمكن لهذه في الواقع جعل معدتك أسوأ. إذا لم يكن لديك عصير الرمان الطبيعي، استخدم عدد قليل من الرمان الطازجة وصنع العصيرمنه.

 علاج وجع المعدة بالاعشاب

جفيرا باي

جفيرا باي الساحل الشمالي 

علي اجمل شواطئ مصر تقع قرية جيفيرا باى الساحل الشمالي حيث الهدوء والمتعة الحقيقة حيث يمنحك منتجع جفيرا باي إطلالة ممتعة ومستمره علي مياة البحر المتوسط ,فالقرية عبارة عن شاليهات وفيلات مقامة بمنظر رائع علي الطراز الأندلسي كما تتمحور الشاليهات حول الحدائق الخاصة وحمامات السباحة المنتشره بالقرية ,بالاضافة الي الشاطئ ,والمساحات الخضراء المتوفره بكثره بالقرية ,بالاضافة الي المنطقة الترفيهية ومنطقة الخدمات من محلات تجارية ومطاعم عاليمة وتضم القرية مجموعة متنوعة من الأنشطه الترفهية من مناطق مخصصة للرياضة والانشطة المجتمعية لذلك تمثل قرية جفيرا باي وجهة مميزه في شاطئ البحر الابيض المتوسط

جفيرا باي الساحل الشمالي 

.

اسعار جفيرا باي الساحل الشمالي 

15%مقدم والباقي علي 5سنوات او 20%مقدم والباقي علي 9 سنوات

 الخدمات  بقرية جفيرا باي الساحل الشمالي 

الخدمات بقرية جفيرا باي الساحل الشمالي تضم العديد من المميزات الفريده يتميز المشروع بوجد منطقة لاند سكيب تمثل 65% من القرية فندق 3نجوم ,مطاعم,كافيهات ,مول تجاري متكامل يقع في المدخل الرئسيي للقرية ,سوق تجاري علي مساحة 5100 متر ,كماتتميز القرية بكثرة حمامات السباحة 27 حمام سباحة منها حمام سباحة خاص بالفندق يقام علي مساحة 3000متر والباقي مقسم علي المشروع ,أكوا بارك ,شاطئ رملي خالي من الصخور , منطقة للخدمات علي الشاطئ تقام علي مساحة 65.000 بها ملاعب رياضية و مطاعم و كافيهات أماكن إنتظار للسيارات ,اسبا,جم,نادي صحي ,نادي رياضي.

أعراض القلق المستمر

أعراض القلق المستمر

اضطراب القلق هو المرض الذي يؤثر على أكثر من 40 مليون شخص في جميع أنحاء العالم. على عكس معظم الناس كيف يواجهون القلق عند التحضير للخطاب، اختبار أو الحصول على استعداد لاطلب من شخص الخروج على موعد --- القلق يمكن أن تصبح اضطراب عندما تلك المشاعر لن تزول أبدا أو يظهر دون أن يكون في حالة الخوف. بينما هي سبب العديد من الاضطرابات والقلق من الأحداث الماضية مثل اضطرابات إجهاد ما بعد الصدمة أو الخلل العقلي مخفي، بعض أعراض القلق المستمر تظهر وتختفي دون سابق إنذار وبدون أي سبب حقيقي

الخوف من الموت

واحدة من أعظم أعراض القلق المستمر هو الخوف الساحقة من الموت. بالنسبة للشخص العادي --- الجميع يفكر في الموت من وقت لآخر. بالنسبة للشخص يعانون من القلق أو الاضطرابات النفسية ذات الصلة، وفكر في الموت هو حدثا يوميا. قد يكون هذا الشخص تصور شيء يحدث المروعة لهم نتيجة من أعراضها القلق الساحقة. قد يعتقدون أنهم سوف تتوقف عن التنفس، يصابون بنوبة قلبية، أو لديهم سرطان أسابيع فقط للعيش.

فقدان السيطرة

أعراض أخرى مع العديد من القلق المستمر ضحايا تشعر كما لو أنهم فقدوا السيطرة. يمكن أيضا أنهم يشعرون كما لو كانوا وجود انهيار عصبي. بينما أعراض تحاكي انهيار عصبي أو الارهاق البدني، فهي عموما ليست لانهيار عقلي صحيح. والسبب في ذلك هو أن معظم هذه الأعراض الجسدية والناجم عن الإفراط في التحفيز من المواد الكيميائية في الدماغ التي تجعل الجسم رد فعل للإجهاد والمحفزات. ونادرا ما تصرف الأفكار المروعة مثل قتل الحيوانات والبشر أو إيذاء نفسه يمكن أن يكون أحد أعراض تقشعر لها الأبدان ومرعبة من اضطرابات القلق ولكن للخروج عليه. لحسن الحظ، هذه الأعراض هي قصيرة الأجل أو يمكن علاجها بالأدوية وصفة طبية وصفها من قبل الطبيب.

أرق

أعراض مزعجة من القلق المستمر وعدم القدرة على النوم. ويرجع ذلك أساسا إلى أعراض جسدية أخرى السيطرة على الجسم والخوف من الموت في تلك النوم هذه. البعض لا يستطيع النوم بسبب انهم قلقون جدا حول كيف يمكن للاضطراب القلق يؤثر على حياتهم سواء في المنزل أو في العمل.

فقدان الشهية

فإنه ليس من غير المألوف أن نرى شخص ما مع حالة متطرفة من القلق المستمر تفقد فجأة الوزن. في حين أن بعض الناس عندما أكد أنها تميل إلى تناول المزيد وزيادة الوزن --- تلك مع القلق المستمر وغالبا ما تكون سوء جدا لتناول الطعام. ويرجع ذلك أساسا إلى الأعراض الجسدية السيطرة على الجسم وتسبب الخراب على نفسية هذا. هناك طريقة تسمى "المكافحة أو الهروب" رد فعل أو استجابة. هذا الوضع هو المكان الذي يبدأ الجسم على ضخ الأدرينالين وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء الرئيسية في الجسم من أجل البقاء. وفي كثير من الأحيان في الناس مع اضطراب القلق الشديد --- هذا رد فعل يذهب أحمق. في حين أن الجسم ليست في خطر فوري --- يمكن أن تحاكي أعراض مما هي عليه.

الأعراض الجسدية

بعض من الأعراض الجسدية تتعامل مع القلق المستمر تنطوي تلك التي تشعر مثل أمراض تهدد الحياة الحقيقية أو شروط. وتشمل بعض هذه خفقان القلب (دقات القلب) عدم انتظام ضربات القلب (ضربات تخطي) وضيق الصدر، وخز في الذراعين والساقين هلام (فقدان الاستقرار) والضوء وقوة العزيمة. في حين أن كل هذه الأعراض يمكن أن تكون علامات المرض الكامنة، فإنها عادة ما تكون مجرد أعراض طبيعية لمحاربة الجسم أو آلية طيران العدو المسعور. وجود اكتمال السلامة بدنيا القيام به في بداية الأول من أي من الأعراض المذكورة أعلاه ستكون الطريقة الوحيدة لتحديد ما إذا كان القلق أو من أحد الأسباب الكامنة وراء الطبية.

علامات الاكتئاب الجنوني في الأطفال

علامات الاكتئاب الجنوني في الأطفال

الهوس والاكتئاب، ويطلق عليه اضطراب ثنائي القطب، هو اضطراب المزاج الذي يتميز،، المرتفعات النفسية العاطفية الجسدية والسلوكية والانخفاضات. الهوس والاكتئاب لدى الأطفال أمر شائع إلى حد ما اليوم، والاطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 وحتى لا يتم تشخيص هذا الاضطراب. على الرغم من أن أعراض الهوس والاكتئاب يمكن أن تكون شديدة، هذا الاضطراب العقلي هو علاجها. غالبا ما تظهر أعراض الهوس والاكتئاب مختلفة في الأطفال منه عند البالغين، مما يجعل من المهم لمعرفة المزيد عن علامات الاكتئاب الهوسي في الأطفال.

هوس
الأطفال الذين يعانون من الهوس والاكتئاب وغالبا ما تواجه نوبات الهوس، والتي هي فترات من الغبطة الشديدة أو الانفعالات الشديدة جنبا إلى جنب مع مستويات عالية من الطاقة. الاطفال في مرحلة الهوس قد تحدث بشكل مفرط أو بصوت عال وتتطلب القليل من النوم والطعام. ويمكن لهذه الفترات من الإثارة جعل الأطفال ثنائي القطب يبدو مفرط، والتسرع، وتفريط يصرف بسهولة. في الحالات الشديدة، قد هوسي الأطفال يعانون من أعراض الذهان، بما في ذلك الأوهام والهلوسة.

كآبة
الهوس والاكتئاب لدى الأطفال ينطوي أيضا نوبات من الاكتئاب، والتي هي فترات من الحزن المستمر أو المتطرفة أو التهيج جنبا إلى جنب مع مستويات الطاقة منخفضة. علامات الاكتئاب في الاضطراب الثنائي القطب هي مماثلة لتلك التي تشارك في الاكتئاب الشديد. ويمكن أن تشمل هذه الأعراض انخفاض ملحوظ في الشهية، ومستويات التركيز والاهتمام بالأنشطة المعتادة. في حين أن بعض الأطفال يرغبون في النوم كثيرا خلال مرحلة الاكتئاب، والبعض الآخر لديهم صعوبة في النوم على الإطلاق. الاطفال قد يشعرون بالعجز واليأس وعديمة القيمة.
ركوب الدراجات السريعة
خلافا لغالبية البالغين ثنائي القطب، والأطفال ذوي الهوس والاكتئاب تميل إلى أن تكون أمزجة أن دورة بسرعة جدا وبشدة. فإنها يمكن أن تواجه العديد من الحلقات من الاكتئاب والهوس خلال يوم واحد. هذا السريع وركوب الدراجات يمكن أن يسبب للمريض الاكتئاب الهوسي أن يكون عصبي مزمن، وحتى الآن أنها يمكن أن تكون هادئة وممتعة للغاية ليكون حولها عندما تكون في فترة ما بين فترات ركوب الدراجات. فالطفل مع الهوس والاكتئاب قد تواجه حتى الدراجات المختلطة، والذي هو عندما أعراض كل من الهوس والاكتئاب تحدث في نفس الوقت.

علاج الاكتئاب الشديد

علاج الاكتئاب الشديد

علاج الاكتئاب الشديد

الاكتئاب لشديدالحاد يمكن أن تكون ساحقة، ويمكن أن يترك الشخص للشعور الميؤوس وقد يؤدي الي  والانتحار في بعض الأحيان. ومع ذلك، هناك العديد من الحالات الطبية الأخرى، واضطرابات  يمكن علاجها وإدارتها، ويمكن للمرضى الشفاء والعيش سعيدا، بدون حياة مرضية. هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لعلاج الأكتئاب الشديد

علاج الاكتئاب الشديد

التماس العلاج. هناك أنواع عديدة من العلاجات وأنواع من مقدمي الخدمات الصحية النفسية المتاحة لعلاج الاكتئاب. العاملين في مجال الصحة العقلية أن تدير العلاج النفسي، أو "نقاش" العلاج جنبا إلى جنب مع العلاجات البديلة مثل العلاج الجماعي والفن والعلاجات باللعب، والعلاج الترفيهية وأكثر من ذلك. لمعرفة المزيد عن أنواع عديدة من العلاجات "نقاش"، قم بزيارة موقع المعهد الوطني للصحة العقلية.

تعلم عن الاكتئاب. فقط كما هو الحال مع أي حالة طبية، فإنه من المفيد لفهم المرض. يصف مايو كلينيك الاكتئاب ومرض "ينطوي على العقل والجسم." أنها آثار التفكير والسلوكيات المادية ويمكن أن يسبب الحزن واليأس والانتحار الأفكار. الاكتئاب ليس مرضا لأن الناس يمكن أن يشفي من تلقاء نفسها.

مارسة الرياضة. مايو كلينك أيضا يشيد بفائدة ممارسة الرياضة في التخفيف من حدة أعراض الاكتئاب الشديد . ممارسة الرياضة يمكن أن يغير نشاط الدماغ والعواطف، ويمكن أن تساعد في علاج الأعراض الجسدية. يمكن تقريبا جميع أنواع التمارين يستفيد منها المرضى الاكتئاب.

تحسين نظم الدعم. فهو يساعد على تخفيف العزلة وبناء مجموعة من الناس الذين هم التفاهم وداعمة، بالإضافة إلى السعي إلى العلاجات المهنية. إذا كان النظام دعمكم تفتقر، يمكنك البحث عن مجموعات الدعم الرسمي في منطقتك، أو العثور على مجموعات أقل رسمية مثل المساجد أو الأندية أو الفرق الرياضية المجتمع. تجد الناس الذين هم المستمعين غير حكمية وجيدة.

النظر في الدواء. العديد من الأطباء والمعالجين يوصي الجمع بين الدواء مع العلاجات الأخرى. وهناك مجموعة متنوعة من الأدوية التي توصف لعلاج الاكتئاب الشديد  وعلى رأسها العلاج النفسي. الأطباء قد تجمع بين أنواع مختلفة من الأدوية أو الجمع بينها وبين الفيتامينات التكميلية.

 علاج الاكتئاب الشديد

 الكلامات الدلالية

 ما هو علاج الاكتئاب الشديد
علاج الاكتئاب اثناء الحمل بالاعشاب
 علامات الاكتئاب الشديد
علاج الاكتئاب النفسي الشديد

علامات الاكتئاب الشديد

علامات الاكتئاب الشديد 

الاكتئاب الشديد ممكن أن ينتاب الشخص عقليا وجسديا. هذه الأعراض يمكن أن تجعل الحياة اليومية تزداد صعوبة. وتشمل أعراض نقص عام في الطاقة، مشاعر قوية من الحزن والتفاهه، ومشاعر لا يمكن تفسيره من الشعور بالذنب، وعدم القدرة على النوم والأفكار الانتحارية. يجب على الناس الذين يعانون من هذه الأعراض استشارة الطبيب لتلقي العلاج.

حزن

ألف شخص مع حالات الاكتئاب الشديد لديه مشاعر الساحقة وغير قابل للتفسير من الحزن واليأس والفراغ. انه غير قادر على التمتع معظم الأنشطة أيضا.

خفض الشهية

من شخص مكتئب بشدة لديه القليل من الاهتمام في الغذاء وشهية تقلص الذي يستمر لمدة أيام أو أسابيع في كل مرة. هذا قد يؤدي أيضا إلى فقدان الوزن دراماتيكية.

أرق

الناس مع حالات الاكتئاب الشديد وغالبا ما تكون غير قادر على النوم. يجوز للشخص أن يذهب أيام دون نوم أو يكون قادرا على النوم لبضع ساعات فقط في المرة الواحدة.

تعب

أعراض شائعة من حالات الاكتئاب الشديد واستمرار الشعور بالتعب، استنفدت وغير مدفوعة. الاكتئاب يترك الشخص مع قليل من دون طاقة.

أفكار انتحارية

الناس من الاكتئاب الشديد قد يكون الأفكار الثابتة عن الموت والانتحار. ويمكن أن تخيل حول الانتحار، وصياغة خطة انتحارية أو حتى محاولة الانتحار.

العلاج الطبيعي الاكتئاب اثناء الحمل

علاج الاكتئاب اثناء الحمل بالاعشاب

العلاجات الطبيعية للاكتئاب في فترة الحمل وتشمل النوم الكافي، التغيرات في النظام الغذائي وممارسة الرياضة. وفقا لموقع Kimmelin هال، مؤلف كتاب "اكثر من عشرة قطع غير مرئية واعترافات أخرى من الأمومة،" ما يقرب من 10 الى 20 في المئة من النساء الحوامل تجربة بعض النوع من الاكتئاب قبل الولادة. عندما لم تكن مريحة مع المخاطر المرتبطة مضادات الاكتئاب، يمكنك أن تجد العديد من العلاجات والعلاجات البديلة

أحماض أوميغا 3 الدهنية وحمض الفوليك

وفقا لدراسة نشرت في أغسطس 2008 مجلة تؤثر اضطرابات، أحماض أوميغا 3 الدهنية وحمض الفوليك يخفف بفعالية الاكتئاب في الفترة المحيطة بالولادة كعلاج تكميلي. بالإضافة إلى ذلك، هذه المكملات يثبت أن تكون مفيدة ل'التنمية والأمهات الرضع على حد سواء الصحية. واستشهد أيضا لقدرتها على تخفيف أعراض الاكتئاب لدى الأمهات من الاكتئاب كانت S-adenosyl ميثيونين (نفسه) ونبتة سانت جون.

العلاج بالتدليك

وقد أظهرت دراسة نشرت في أكتوبر 2007 مجلة الجسم والحركة العلاجات يؤسس أن النساء الحوامل من الاكتئاب الذين منحوا التدليك على أيدي شركائهن شهدت تخفيف من أعراض الاكتئاب. تلقت النساء التدليك مرتين في الأسبوع من الأشهر الثلاثة الثانية حتى نهاية الحمل.

كما ممارسة العلاج

مركز جامعة ولاية ميشيغان، ويستشهد الكساد ممارسة باعتبارها وسيلة فعالة لعلاج الاكتئاب في فترة الحمل. النشاط البدني يخفف من الاكتئاب عن طريق "إطلاق مركبات المزاج رفع الجسم"، وكذلك الحد من الكورتيزول horomone الاكتئاب. مركز البحوث ينصحك الاكتئاب النساء الحوامل على ممارسة 20 إلى 30 دقيقة على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع.

النوم الكافي لمنع أعراض الاكتئاب

لمنع تفاقم أعراض الاكتئاب، والحصول على كمية كافية من النوم خلال فترة الحمل. حاول استخدام الوسائد الجسم أو الدعائم للمساعدة في تخفيف عدم الراحة وتساعدك على النوم أكثر تنظيما. الحصول على جسمك تستخدم لجدول زمني النوم العادية. الاستعداد للسرير مع الاسترخاء الطقوس مثل القراءة أو أخذ حمام.

التغييرات الغذائية

تأكد من اتباع خطة نظام غذائي صحي أثناء الحمل تتضمن الأطعمة من المجموعات الغذائية الأربع الأساسية: الفواكه والخضروات والخبز والألبان واللحوم. لمبادئ توجيهية بشأن ما لتناول الطعام أثناء الحمل، زيارة وزارة الخارجية الامريكية لشؤون الصحة والخدمات البشرية في موقع womenshealth.gov. الأطعمة لتجنب إذا كنت حاملا والاكتئاب تشمل السكر المكرر، والكافيين والشوكولاته. زيادة كمية الكالسيوم والفيتامينات B، وخاصة B6، للمساعدة في تخفيف أعراض.

أعراض الاكتئاب أثناء الحمل

أعراض الاكتئاب أثناء الحمل

الاكتئاب خلال فترة الحمل، ويشار إلى الاكتئاب أيضا قبل الوضع، هو شرط عقلي خطير يؤثر على الجسم كله، والمزاج والفكر العملية. انه يصيب ما بين 10 و 20 في المئة من النساء الحوامل، وفقا للجمعية الأمريكية الحمل. إذا ما تركت دون تشخيص، يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة.

Signifiance

النساء اللواتي يعانين من الاكتئاب قبل الوضع وعدم تلقي العلاج المناسب هم أقل عرضة لتلقي الرعاية قبل الولادة، والحفاظ على التغذية الجيدة واستقبال الراحة الكافية. هذا يمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة، وانخفاض الوزن عند الولادة الرضع والمشاكل التنموية.
تحديد
أكثر الأعراض شيوعا من الاكتئاب خلال فترة الحمل خمس هي: فقدان النوم أو النوم أكثر من اللازم، وتغير في عادات الأكل، ومشاعر الاكتئاب تستغرق أسبوعين أو أكثر، وفقدان الاهتمام في الأنشطة الممتعة سابقا والتفكير في الموت أو الانتحار.

الاعتبارات

قبل الوضع الاكتئاب في كثير من الأحيان دون تشخيص أو تشخص خطأ على أنها عدم التوازن الهرموني منذ أعراض الاكتئاب، وبخاصة التغييرات في الشهية، والتغيرات في أنماط النوم وفقدان الطاقة يمكن أن تكون مماثلة لأعراض الحمل.

الوقاية / الحل

خيارات العلاج للاكتئاب قبل الوضع وتشمل: الأدوية، وجماعات الدعم، العلاج بالضوء والعلاج النفسي خاصة. وبالإضافة إلى ذلك توجد خيارات العلاج البديلة، مثل نبتة سانت جون، والوخز بالإبر.

تحذير

يجب على النساء الذين يعانون من أي من الأعراض المذكورة آنفا لا يحاول أي علاج قبل التماس المشورة من أخصائي الرعاية الصحية لتحديد الخيار الأكثر أمانا والأكثر فعالية لعلاج ظرف الفردية.

اسباب الاكتئاب

اسباب الاكتئاب 

 اسباب الاكتئاب يشير إلى الاكتئاب الي أنة شعور من الحزن يستمر لفترة أطول. هذه المشاعر السلبية المكثفة ليست نتيجة لسبب غير سارة واحد، ولكن من مجموعة من الأسباب التي تضعف العقل والنظام بأكمله من الشخص المكتئب. عندما يحدد الاكتئاب في، التغيرات التى تحدث داخل الجسم، مما تسبب في وجود خلل في النواقل العصبية - المواد الكيميائية التي تحمل إشارات إلى الأعصاب والدماغ لدينا. ونتيجة لذلك، أطلقت العنان الأفكار السلبية، والمشاعر، والسلوك، جنبا إلى جنب مع انخفاض في الطاقة والتغيرات في عادات الأكل والنوم.

اسباب الاكتئاب

تحقق تاريخ عائلتك لحالات اضطراب الاكتئاب. العوامل الوراثية تلعب دورا كبيرا في اسباب الاكتئاب . إذا كان شخص ما في عائلتك يعاني من هذا الخلل، من خطر تطوير المرض عالية. ومع ذلك، يمكن أيضا أن تحدث الاكتئاب في الأسر التي ليس لديهم تاريخ من هذا الاضطراب.

تعرف السمات الخاصة بك. وتعتبر بعض سمات الشخصية لتكون مرتبطة ارتباطا وثيقا الاكتئاب. وهي تشمل تدني احترام الذات، والتفكير السلبي أو التشاؤم، وانخفاض الثقة بالنفس، والإفراط في الاعتماد على الآخرين، والقلق المستمر على الأشياء الصغيرة. الأفراد الذين يحملون هذه الصفات هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب، وخاصة عندما يكونون تحت الضغط لا يطاق.

فهم يمكن أن أمراض صحية خطيرة في كثير من الأحيان تفعيل الاكتئاب - بما في ذلك السرطان، والسكري، وأمراض القلب، وفيروس نقص المناعة البشرية ومرض باركنسون، واضطرابات هرمونية أو أمراض المناعة الذاتية. كل من عدم الراحة الجسدية والضعف والألم الذي يشعر الذين يعانون من تسبب لهم ضغوط كبيرة، مما يؤدي إلى الاكتئاب. يمكن أن الأدوية الموصوفة لعلاج هذه الظروف تساهم في "السقوط والخروج" الشعور.

نعترف بأن الأحداث المؤسفة محددة يمكن إحداث الإجهاد العقلي والعاطفي الشديد. وتشمل هذه الوفاة المفاجئة لأحد أفراد أسرته أو صديق؛ الإساءة العاطفية والجسدية؛ حوادث أو أي الحوادث التي تنطوي على الألم الجسدي؛ علاقة التكسر أو الطلاق؛ والمالية الصراعات، والبطالة أو الفشل في العمل أو المدرسة.

نعلم أن العصبية والقلق الذي تشعر به عند التعامل مع التطورات الجديدة في حياتك يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب، وحتى لو كانت تلك التطورات هي تلك سعيدة - مثل التخرج، ونقل إلى مدرسة جديدة، البدء في عمل جديد، الزواج، إنجاب طفل ، والانتقال إلى مكان جديد، يجري الترويج لها في العمل أو فتح أعمال تجارية جديدة. هذه هي جميع الأحداث الإيجابية، ولكن يمكن أن الاضطرابات التي تنطوي عليها جعل من الصعب جدا التعامل معها.

نفهم أن الشعور بالوحدة وعدم وجود الدعم من الأسرة أو الأصدقاء هي الأسباب الرئيسية للاكتئاب. الحفاظ على الحوار مع أطفالك، الزوج والأصدقاء، لمساعدتهم على تحقيق كنت هناك لتقديم يد المساعدة كلما شيئا ما يزعجهم. نطلب منهم ما هو في أذهانهم وما يشعرون، وخاصة إذا كنت انظر اليهم عزل أنفسهم تدريجيا عن الآخرين.

ندرك أن الاستخدام المفرط للأدوية الضارة والكحول يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب الشديد - ويمكن أيضا أن يكون عرضا من أعراض الاكتئاب. بعض الناس يسعون الراحة في المخدرات وشرب عندما تحصل الاكتئاب - أنهم يعتبرون ذلك طريقهم الوحيد للخروج. نقدم المساعدة لهؤلاء الناس في أقرب وقت ممكن، قبل يحصل ضعهم سوءا. ويمكن أن تتحول أنت إلى أسفل على المحاولة الأولى، ولكن الاستمرار في المحاولة. فليعلموا كنت هناك، والتي يمكنك القيام بشؤونهم.

اسباب الاكتئاب 

 الكلامات الدلالية

 اسباب الاكتئاب المفاجئ

 ما هو علاج الاكتئاب الشديد
علاج الاكتئاب اثناء الحمل بالاعشاب
 علامات الاكتئاب الشديد
اسباب الاكتئاب وطرق علاجه

العلاجات الطبيعية لسرطان المثانة

العلاجات الطبيعية لسرطان المثانة

علاج سرطان المثانة يمكن أن يتحقق في مجموعة متنوعة من الطرق. هناك أساليب التقليدية التي يمكن أن تكون قاسية ولكن أيضا فعالة، وهناك أيضا الأساليب الطبيعية التي أظهرت بعض النتائج الإيجابية.

تجنب بعض الأطعمة والمشروبات
بعض الأطعمة الكثير منا يأكل كل يوم وقد تم ربط لتطور سرطان المثانة. تجنب الملح المكرر والسكريات، والزيوت والمسلي hydrogenized، والأطعمة التي تحتوي على MSG، الوجبات السريعة أو الوجبات السريعة، والمشروبات الغازية. وينبغي أيضا تجنب المشروبات الكحولية.

الوخز بالإبر

الوخز بالإبر يعمل على استعادة التوازن في الجسم. أيضا بتحرير ممارسة المسكنة الاندورفين، التي يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض والآثار الجانبية للعلاجات أكثر تقليدية.

العلاج بالأعشاب

وقد ثبت أن بعض الأعشاب لمكافحة السرطان. يمكن أن الكركم محاربة الخلايا ونمو الأورام، بينما مستخلص الشاي الاخضر يمكن ان يوقف ازدواجية الخلية واستخراج مايتاكي من الفطر الصيني يمكن أن تساعد في نمو الخلايا السرطانية تدمير.

الفيتامينات

كل الفيتامينات C و K لديهم قدرات مضادة للسرطان، لأن كلا من تعزيز الجهاز المناعي ومسح الجسم من السموم.

تصور

وقد استخدم التصور في إعدادات عديدة. أنه ينطوي على المريض باستخدام عقلها لتصور الصحية ووضع حد لمرضها.

علاج سرطان المثانة بالاعشاب

علاج سرطان المثانة بالاعشاب

ووفقا لجمعية السرطان الأمريكية أن تكون هناك 70980 حالة جديدة من سرطان المثانة في عام 2009. هم من الرجال ثلاث مرات أكثر احتمالا للحصول على هذا المرض و 90٪ من الحالات تحدث في الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 55 عاما. لحسن الحظ، يتم تشخيص 74 في المئة من الناس عندما يقتصر السرطان إلى المثانة. هناك العديد من العلاجات الطبيعية يمكن للمرء أن توظف في المعركة ضد سرطان المثانة، وتستخدم أفضل كجزء من الخطة الشاملة التي تشمل العلاجات القياسية.

الأعشاب المفيدة
يتم تحديد جرعات من كل الأعشاب والأدوية وصفة طبية من قبل "مجموعة العلاجية"، والتي هي واحدة من الخصائص الدوائية أهم بهم. هذا النطاق هو الفرق بين أصغر جرعة من شأنها أن توفر أي فائدة وأكبر جرعة ممكنة دون أن تفعل أي ضرر. معظم الأدوية العشبية هي غير سامة وأنه سيكون من المستحيل لجرعة زائدة أو تفعل أي ضرر خطير، ولكن عصا دائما لجرعات المقترحة. سوف أخذ أكثر من ذلك بكثير على الأرجح لن تنتج أي فوائد إضافية ويمكن ربما تحدث آثارا جانبية سلبية.

قتاد ينشط هذا الجين P53، الذي يدمر الخلايا مع تلف الحمض النووي، بما في ذلك الخلايا السرطانية. اتخاذ 500-1500 ملغ ثلاث مرات في اليوم. يمكن مخلب القط زيادة عدد خلايا الدم البيضاء أثناء العلاج الكيميائي. تأخذ الجرعة الموصى بها على الملصق. الثوم يمكن تقليل حجم الورم. استخدام كبسولات المغلفة المعوية في 900 ملغ يوميا. الشاي الاخضر في شكل كبسولات أو الشاي له خصائص مضادة للسرطان. في النساء، يمكن أن هرمون الاستروجين تنشيط خلايا سرطان المثانة لتنمو وتتكاثر. ووجدت الدراسة التي نشرت في دورية المسالك البولية في عام 1994 أن كيرسيتين تحول دون هذا الاتجاه. خذ 125-250 ملغ ثلاث مرات يوميا. يمكن بمضادات الاكسدة النبيذ الاحمر يغير التغيرات الخلوية التي تسبب أورام لتنمو وتنتشر. تناول أقراص ريسفيراترول في 125-250 ملغ ثلاث مرات في اليوم بين وجبات الطعام. الجينسنغ السيبيري يمكن أن تحفز الجهاز المناعي. تأخذ الجرعة الموصى بها على الملصق استخراج.

توصيات أخرى

تجنب الأعشاب التي تحفز هرمون الاستروجين مثل كورديسيبس، دان شين، الشمر، عرق السوس والفاوانيا. وتبع ذلك دراسة نشرت في مجلة المعهد الوطني للسرطان في عام 1998 47909 الرجال وجدت أن تناول الخضراوات على أساس منتظم (خمس حصص أو أكثر في الأسبوع) إلى خفض كبير في خطر الاصابة بسرطان المثانة. هذه الدراسة تبين أن لمنع تكرار حالة مرة واحدة تطهيرها، فإنه من المرجح أن تكون مفيدة لتتبع المبادئ التوجيهية الغذائية نفسها. وهذا يشمل القرنبيط، والملفوف، واللفت، واللفت والكرنب.

علاج سرطان المعدة بالاعشاب

علاج سرطان المعدة بالاعشاب

سرطان المعدة، وتسمى أيضا سرطان المعدة، ويطور كما تتكاثر الخلايا السرطانية في جدار وبطانة المعدة. العديد من الطرق التقليدية لعلاج سرطان المعدة يحتمل أن تكون موجودة، والأكثر شيوعا منها هو الجراحة. لكن العلاجات الأخرى، أكثر طبيعية أيضا قد مكافحة سرطان المعدة - بما في ذلك استخدام عنب الثعلب الهندي عشب، والصينية عشب لو فنغ فانغ، وجعل بعض التغييرات على نظامك الغذائي.

عنب الثعلب الهندي

النظر في استخدام عنب الثعلب الهندي، المعروف أيضا باسم أملا. هذه العشبة، وتستخدم لقرون من قبل العشابين الايورفيدا في الهند لعلاج الحالات المعدة، ومن المعروف أن صفات الكيماوي الوقائي، مما يعوق بشكل طبيعي انتشار الخلايا السرطانية في المعدة. وفقا لمجلة العلمية "بحوث المضادة للسرطان،" وقد تبين عنب الثعلب الهندي أن لها خصائص مضادة للسرطان. عشب متاح في صبغة، حبوب منع الحمل وشكل الشاي، وينبغي أن تؤخذ لمدة أربعة أشهر يوميا في جرعات وفقا للتعليمات على الحاوية. عنب الثعلب الهندي يتوفر في أي مخزن المنتجات العشبية أو الطبيعية.

لو فنغ فانغ

النظر في الصينية عشب لو فنغ فانغ، أو Polistes mandarinus سوسير. وفقا لجامعة شفاء البديل في ولاية كاليفورنيا، ويعتبر لو فنغ فانغ من الاعشاب الصينية لتكون السموم والطفيليات مقاتل. وقد تم استخدامه كعلاج بالأعشاب الطبيعية لمكافحة السرطان. على وجه الخصوص، الاعشاب الصينية أوصي به لأولئك الذين يعانون من سرطان الرئة أو سرطان المعدة. عشب متاح في معظم الأعشاب أو المنتجات الطبيعية مخازن، ويكاد يكون من المؤكد من أي متجر العشبية الصينية. التشاور مع الطبيب أو طبيب العشبية قبل استخدام شهادة لو فنغ فانغ.

النظام الغذائي

تجنب تناول النشويات المكررة. الأطعمة التي تحتوي على النشويات المكررة تشمل الخبز الأبيض، عجة البيض والدقيق والعديد من حبوب الإفطار. أيضا تجنب الأطعمة والحلويات السكرية، مثل الكوكيز، الكعك والحلوى. تم العثور على الأطعمة السكرية كجزء منتظم من نظام غذائي واحد لرفع بشكل كبير من فرص واحد من البلدان النامية ويموتون من مرض السرطان، والمساهمة عموما إلى سوء الحالة الصحية وزيادة خطر الإصابة بأمراض أخرى، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم - بالتأكيد لا مرغوب فيه إذا كان أحد تكافح بالفعل مع سرطان المعدة.

وبالمثل، والابتعاد عن اللحوم الحمراء، بما في ذلك لحوم البقر، لحم العجل، لحم الضأن ولحم الخنزير. للبروتين، تتضمن أجزاء صغيرة من الدجاج والسمك إلى نظامك الغذائي اليومي بدلا من ذلك. مثل الأطعمة السكرية، ويمكن إدراج الكثير من اللحوم الحمراء أو الأطعمة الدهنية في النظام الغذائي واحد زيادة كبيرة في خطر واحد من الحصول على وتفاقم سرطان --- ويؤدي إلى اعتلال الصحة بشكل عام.

يجب أن تؤكل الحبوب الكاملة بشكل منتظم من قبل مرضى سرطان المعدة للألياف الغذائية الخاصة بهم. الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية وتشمل الخبز والحبوب الكاملة، الحبوب الكاملة، الكينوا، الباستا القمح الكامل ودقيق الشوفان. الألياف الغذائية تساعد على تنظيف المعدة والقولون والأمعاء، وبالتالي منع المسرطنات من التعرض لفترات طويلة لهذه المناطق. قد يساهم هذا على حد سواء لمنع سرطان المعدة وكذلك تحتوي على ذلك، إلى حد ما، مرة واحدة وقد وضعت بالفعل.

وبالإضافة إلى كونها المفتاح لاتباع نظام غذائي متوازن، الفواكه والخضروات تحتوي على الالياف --- كما سبق ذكره، لا بد الغذائية لمرضى سرطان المعدة. في محاولة لدمج الخضار والفواكه الجديد جديدة في النظام الغذائي الخاص بك. عندما هي المرة الأخيرة حاولت اللفت، والمانجو أو بعض الاسكواش معكرونة؟ ماذا عن توت لوغان، parwal، tinda أو الخرشوف؟